Ruimte voor fysieke en innerlijke groei,
voor bewust zijn en thuiskomen bij jezelf
Onze vaste waarden…
Voetreflexologie
Bij onze bezielster Lut zijn je voeten in goede handen. Je kan bij haar terecht voor causale voetreflexologie (ook voor kinderen & baby’s), een ontspannende cranio-sacrale behandeling of een Thaïse voet- en onderbeenmassage.
Voetkracht ruimte
Massages
Voor een warme massage ben je welkom bij Sander.
Je kan kiezen tussen een ontspannings-, deep tissue, intuïtieve, ayurvedische of sportmassage
Draagkracht ruimte
Meditatie
Dorien neemt je mee in een wereld van innerlijke rust, universele verbinding en energie - en dat met een vleugje humor.
Reeks in groep | Schuurzolder ruimte
… aangevuld door een uitgebreid variabel aanbod
Yoga
Van inspannende tot net heel ontspannende yoga, voor elk wat wils. Neem snel een kijkje in de agenda voor ons huidige aanbod!
Handcrafts
Bij ROOT-S vind je een plekje voor handcrafts met een ziel. Zo leeft in de macramé creaties van Lotts of Love kleindochter Lott verder.
Reiki
Reiki is een energetische helende techniek die ontspanning bevordert en stress en angst vermindert met zachte aanraking.
Workshops
Met oog op fysiek en innerlijke groeien, bewegen, exploreren en bovenal thuiskomen in jezelf.
“Sterke wortels doen je groeien.”
Voetkracht is een kort en krachtig woord waarachter veel symboliek schuilgaat. Denk aan: 'lichtvoetig door het leven gaan', 'met lood in de schoenen', 'stevig in je schoenen staan', 'op vrije voeten zijn', … Voor mij zijn voeten de basis. Wie stevig op de grond staat blaas je niet zomaar van z'n sokken.
Mijn missie is mensen helpen hun eigen kracht te (her-)ontdekken. Daarom kies ik voor het werken vanuit een holistische benadering, waarbij lichaam en geest als een onlosmakelijk geheel wordt beschouwd en het zelfhelend vermogen van het lichaam aangesproken wordt. Causale voetreflexologie is dan ook een heel bewuste keuze, omdat we niet enkel de symptomen bestrijden, maar samen ook op zoek gaan naar de onderliggende oorzaken. Volledige veiligheid en vertrouwen bieden is hierbij mijn absolute basisprincipe. Dit vertaalt zich in een luisterend, niet oordelend oor en volledige discretie.
— LUT, BEZIELSTER ROOT-S & VOETKRACHT
“Diepgang doet je groeien.”
Voor mij zijn massages een manier om los te koppelen en bewuster in je lichaam aanwezig te zijn. Je hoeft niks te doen, enkel in de overgave gaan. Je lichaam kan ontspannen en loslaten zonder dat het hoofd iets hoeft te doen of te begrijpen.
— SANDER, MASSAGE THERAPEUT
“Innerlijke rust doet je groeien.”
Meditatie is voor mij een manier om innerlijk tot rust te komen. De kracht van de groep versterkt dit proces en op die manier doen we samen een bijdrage aan het grote geheel. Ik geloof in de visie dat er rust op de planeet komt doordat ieder de rust in zichzelf vindt en uitstraalt. Het voelt als een missie om hier meer bewustzijn rond te creëren en als een uitdaging om dit dagdagelijks toe te passen in mijn eigen leven.
— DORIEN, MEDITATIE TEACHER
Meditatie in groep
Samen groeien in bewustzijn, dat is het doel van de meditatie sessies. Er worden zowel losse meditatieavonden georganiseerd als lessenreeksen. Een losse meditatieavond kan bijvoorbeeld in het teken staan van de nieuwe maan. Lessenreeksen worden gekoppeld aan één of meerdere thema’s waar we ons dan samen in groep in verdiepen. De kracht van de groep en het uitwisselen van ervaringen biedt een grote meerwaarde in de individuele groeiprocessen.
Voor wie nog niet zo vertrouwd is met meditatie is er de “start to meditate” reeks. Dit is een reeks van 4 sessies, telkens 1 sessie per week, om zo te ontdekken of meditatie iets is dat jou dichter bij jezelf en je innerlijk rustpunt kan brengen.
Praktisch:
De meditatie sessies gaan door in groep in de ruimte Schuurzolder, enkel bereikbaar via de trap.
Stoelen worden voorzien, als je liever op een kussen mediteert mag je dit uiteraard zelf meenemen.
Nieuwsgierig geworden? Kom gerust eens proberen, of contacteer me op dorien@root-s.be.
Geprikkeld om te groeien?
We verwelkomen je graag bij ROOT-S met al wat is.
Met je hoofd en lichaam, letterlijk van kop tot teen.
INDIVIDUELE SESSIE OP JOUW MAAT
OF GROEI IN GROEP